羽毛球單打發球（羽毛球單打發球界限）

　　

本文目錄

• 羽毛球單打發球規則？
• 羽毛球單打發球的正確姿勢？
• 羽毛球出球規則？
• 羽毛球單雙打發球規則？
• 羽毛球單打發球規則和站位？
• 羽毛球發球的正確步驟？
• 羽毛球單打跟雙打發球規則有哪些不同？
• 羽毛球單打發球規則口訣？

羽毛球單打發球規則？

羽毛球半場邊線規定：

　　單打時，半場邊線有效範圍是下圖中的藍色區域 ；雙打時，半場邊線有效範圍是下圖中的綠色區域。

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羽毛球單打發球的正確姿勢？

羽毛球單打發球站位和準備姿勢：

1、站位：單打發球要站在在中線附近，離前發球線約1米左右距離，雙打發球時站位可靠近前發球線。

2、準備姿勢：身體左肩膀麵對球網，發正手球時要求站“丁字步”，左腳在前，右腳在後，重心在右腳上，右手持拍向右後側舉起，肘部放鬆微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間，發球時，身體重心由右腳移至左腳（如果是習慣用左手打球的人，準備姿勢全都相反即可）

1、動作要領：正手發球動作要領：發正手球時左手拿著羽毛球平舉放在胸前，眼睛餘光看看對方的站位，然後左手鬆開羽毛球，眼睛要盯好球的下落路線，與此同時，右手握緊球拍，由上至下揮動手臂，最好是由大臂帶動小臂，球拍的拍網要正對著羽毛球球頭，當羽毛球即將落到與球拍網一條線上時，手腕用力將羽毛球向前上方擊打出去。擊球時可以稍微抬起後腳跟，有助於發力。

2、發高遠球：如果想把球發到對方後場接近底線附近，就要加大手腕的力量，右手臂盡量使勁向後甩，然後向前上方將球高高的擊出，讓球在空中運行的又高又遠，到了對方場地底線附近時會以接近垂直的方向下落，這種發球方法叫做高遠球，如果球發的質量好可以有效遏製對方某些技戰術水平的發揮，一般在單打比賽中比較常用。

3、發平高球：這種發球方法和發高遠球的不同之處是速度較快，高度較低，在擊球的一瞬間，手腕發力迅速，球拍網麵與羽毛球成較大的傾斜角（鈍角），並讓球拍擦一下球，保證球又快又低的飛到對方場地，此種發球方法要注意發出的球不能讓對方輕易接到，應根據其站位發的靠前一些。

4、發近網球：近網球，顧名思義就是最靠近球網的發球，發球時動作要領同上，隻是發球的力度和角度要有所改變，必須把握好，即當球拍擊球時，應斜著把球輕輕切一下，手腕用力均勻，保證球剛好越過中線的球網落到對方的發球線內。

羽毛球出球規則？

01單打發球：

　（1）發球方得分為0或雙數時，站在右發球區發球；

　（2）發球方得分為單數，在左發球區發球；

　（3）發球方如違例對方得一分並交換發球權。

02雙打發球：

　（1）發球方得分為0或雙數時，站在右發球區發球。發球方得分為單數，在左發球區發球；

　（2）開始獲得發球方在右發球區發球；

　（3）如發球方得分繼續由上個發球人發球，站位在上個發球站位的相反區；

　（4）如接發球方得分，根據接發球方得分情況（單數或雙數）上局開始站位情況對應發球。

03重發球：

　（1）遇不能預見或意外的情況，應重發球。；

　（2）除發球外，球過網後掛在網上或停在網頂，應重發球；

　（3）發球時，發球員和接發球員同時違例，應重發球；

　（4）發球員在接發球員未做好準備時發球，應重發球；

　（5）比賽進行中，球托與球的其他部分完全分離，應重發球；

　（6）司線員未看清，裁判員也不能作出決定時，應重發球；

　（7）“重發球”時，最後一次發球無效，原發球員重新發球。

04違例：

　（1）過腰：擊球瞬間球高於腰部；

　（2）過手：擊球瞬間拍頭沒有明顯低於握拍手；

　（3）未先擊球托：擊球最初接觸點不是球托或不隻是球托；

　（4）不正當行為：在確認雙方站好位後，不能有假動作、不連貫的動作及延遲發球；

　（5）發球方位錯誤：未站在發球區發球

　（6）順序錯誤：雙打中發球與接發球不是按照正確順序進行；

　（7）腳違例：發球時接發球的都不能踩線、離地、移動等動作；

違例後的懲罰： 發球隊員違例，失去發球權。接發球隊員違例，則判發球方得分。

05死球

（1）球撞網並掛在網上，或停在網頂；

（2）球撞網或網柱後開始在擊球者這一方落向地麵；

（3）球觸及地麵；

（4）“違例”或“重發球”已被宣報。

06發球區錯誤

　（1）發球順序錯誤；

　（2）在錯誤的發球區發球；

　（3）在錯誤的發球區準備接發球，且球已發出。

07如果發球區錯誤在下一次發球擊出或擊出後發現，則錯誤不予糾正。如果發球區錯誤在下一次發球擊出前發現：

a.雙方都有錯誤，應‘重發球”；

b.錯誤一方贏了這一回合，應“重發球”；

c.錯誤一方輸了這一回合，則錯誤不予糾正。

羽毛球單雙打發球規則？

羽毛球單打發球規則：發球人員在比賽開始時站在己方半場右側半場，中間線之後的位置，發球人員一手持球，一手持拍，羽毛球的高度不超過一米一五，球發對方斜對麵半場最底線和邊線靠內邊線，網前線和中線之間的之間的四方區域內為有效，否則無效發球，對方得分，雙打發球規則一樣，發球到對方半場雙底線靠內邊線，雙邊線靠外邊線，網前線和中線之間的區域為有效。

羽毛球單打發球規則和站位？

一、發球區不同1、單打，左右兩邊是內側的線、前後是外側的線，“長而窄”（跟打球時的線一樣）；2、雙打，左右兩邊是外側的線、前後是內側的線，“短而寬”（但打球時，則是全場）。二、站位、與換區1、開始是0:0，發球方右區發球，之後“誰贏誰發球，發球方所得分數為奇數，左區發球，偶數，右區發球”——這些單雙打都一樣；2、雙打多了個換區——“發球且得分的一方，兩人要對換區域”，發球規則仍按奇偶來判斷。擴展資料：1．通常兩人或四人的球場運動，輪流相向用帶柄球拍把帶羽毛的球打過球場中間的球網的活動。2．羽毛球遊戲用的球，底下是軟木或海綿圓托，上麵排列著羽毛（天然的或人造的），可以用球拍互相對擊，因最早由羽毛組成，故稱之為羽毛球。3．球重4.74克~5.5克，由16根羽毛插在半球型軟木托上，球高68-78mm，羽毛尾端開口直徑58-68mm，分為1-10號。參考資料：羽毛球-百度百科

羽毛球發球的正確步驟？

01、站位：單打發球要站在在中線附近，離前發球線約1米左右距離。雙打發球時站位可靠近前發球線。

02、準備姿勢：身體左肩膀麵對球網，發正手球時要求站“丁字步”，左腳在前，右腳在後，重心在右腳上。右手持拍向右後側舉起，肘部放鬆微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發球時，身體重心由右腳移至左腳（如果是習慣用左手打球的人，準備姿勢全都相反即可）。

03、握球拍方法：四指並攏緊握球拍，大拇指貼近球杆。

04、正手發球動作要領：發正手球時左手拿著羽毛球平舉放在胸前，眼睛餘光看看對方的站位，然後左手鬆開羽毛球，眼睛要盯好球的下落路線。與此同時，右手握緊球拍，由上至下揮動手臂，最好是由大臂帶動小臂，球拍的拍網要正對著羽毛球球頭，當羽毛球即將落到與球拍網一條線上時，手腕用力將羽毛球向前上方擊打出去。擊球時可以稍微抬起後腳跟，有助於發力。發球時擊球位置不能高於手和腰，不能像網球那樣把球拋起來在空中擊球，這是違規的。

羽毛球單打跟雙打發球規則有哪些不同？

一、發球區不同

1、單打，左右兩邊是內側的線、前後是外側的線，“長而窄”（跟打球時的線一樣）；

2、雙打，左右兩邊是外側的線、前後是內側的線，“短而寬”（但打球時，則是全場）。

二、站位、與換區

1、開始是0:0，發球方右區發球，之後“誰贏誰發球，發球方所得分數為奇數，左區發球，偶數，右區發球”——這些單雙打都一樣；

2、雙打多了個換區——“發球且得分的一方，兩人要對換區域”，發球規則仍按奇偶來判斷。

羽毛球單打發球規則口訣？

分享一個口訣給大家

　　看手動腰(觀察對方的動作，準備提前移動自己的重心)

先起後抬(看對方揮拍動作出來，提起重心並把肩膀抬起來，準備起步)

　　追球趕步(移動中一定要看羽毛球的運動軌跡，步子一定要趕在球下落之前)

到點鞠躬(跑到點上再落重心，準備擊球動作)

　　扭胯第一(無論什麽步伐，先動的一定是胯)

　　步伐有數(怎麽能跑到點上，就要看你預測距離然後設計跨步小碎步的搭配)

小腿稍撇(接地麵球時小腿和腳有點外撇，降低重心)

　　胳膊掄圓(步伐中，胳膊也要進行配合，一定不能耷拉著走，要運動起來)

　　跳起危險(進行劈殺時，初學者最好不要跳，難度大失誤多)

後退無憂(不管怎麽樣，後撤步是開始最難掌握的，一旦掌握好了，全場皆活)

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